Tipo: Plato Principal FASE: CUATRO Tiempo de preparación: 10 mins Tiempo de cocinado: 20 mins Total: 30 mins Ingredientes: 200 gr Almejas Gallegas 200 gr Mejillones de la Ria 100 gr fideos nº1 ½ Cebolla pequeña ½ Pimiento morrón 1 Tomate maduro Aceite de oliva y Sal. Perejil, laurel, hebras de azafrán Instrucciones: Limpiamos las almejas y … Leer más
Tipo: Plato Principal FASE: CUATRO Tiempo de preparación: 10 mins Tiempo de cocinado: 20 mins Total: 30 mins Ingredientes: Lentejas cocidas Canónigos Tomates maduro Cebolla tierna Pimiento verde Alcaparras Aceite de oliva y Sal Vinagre Mostaza Instrucciones Limpiar y cortar el tomate maduro, la cebolla tierna y el pimiento verde, a trozos muy pequeños. Para tomar en … Leer más
Tipo: Tentempié FASE: CUATRO Tiempo de preparación: 10 mins Tiempo de cocinado: 20 mins Total: 30 mins Ingredientes: Garbanzos cocidos 100 gr Espinacas frescas Tomate pequeño ½ Cebolla pequeña Zanahoria Diente de ajo Aceite de oliva y Sal. Pimentón dulce Comino molido, clavos. Instrucciones: Preparar un sofrito con el diente de ajo, la cebolla, la zanahoria … Leer más
Plato Principal Fase: 4 Ingredientes 100 gr en total de Calabacín, Pimiento verde y Champiñones 50 gr en total de judía, pimiento rojo o alcachofa 150 gr de pechuga de pollo 100 gr de arroz cocido Aceite de oliva Pimentón, curry, sésamo y cebollino Sal. Instrucciones Hervir el arroz con poca sal y abundante … Leer más